Your feedback is essential! Submit Feedback!+
Video wordt geladen. Een paar seconden geduld alstublieft...

Box Breathing Technique & Meditation || Pranayama

Angela Hoffman op August 12 2020
9,226 Weergaven

This is a guided relaxation pranayama box breathing technique for mindfulness to help you calm down and connect with your inner self. This short meditation will help you in being present to the moment. Breathing in prana to help calm down during times of stress, or just relaxing in your own space. #feelinghealing #prana #boxbreathing

Over SafeShare

SafeShare, dat in 2009 als bètaversie werd gelanceerd, heeft aan populariteit gewonnen als de veiligste manier om YouTube- en Vimeo-video's te bekijken en te delen en wordt wereldwijd veel gebruikt door opvoeders zodat hun leerlingen educatief materiaal kunnen bekijken zonder bang te hoeven zijn dat er ongepaste video's opduiken.

Titel melding
Created with Sketch. Created with Sketch.